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Activités Physiques Adaptées et thérapie cognitivo-comportementale, un duo gagnant ?

17/04/2011
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Ces dernières années quelques études sont apparues pour démontrer les 1er bénéfices du couplage des thérapies cognitivo-comportementales (ici) (TCC) avec l’AP. On retrouve des études sur des sujets touchés par des troubles cardiaques, en rémission de cancer ou touchés par des troubles anxieux généralisés.

Une étude dans la revue JAMA (Journal of the American Medical Association) a exploré les bénéfices de ce type de programme chez des vétérans de la guerre du golf. Un an après le programme une amélioration significative de la qualité de vie est retrouvée pour 18.4% du groupe TCC+AP contre 11.7% AP seul, 11.5% TCC seul (Donta et al., 2003).

Ces études n’obtiennent pas tous de résultats significatifs. En revanche, cet article souhaite mettre en lumière les possibilités qu’offre le travail d’un EAPA avec un psychologue travaillant à partir des TCC. Cette proposition dépasse le cadre la prise en charge en APA pour des sujets accueillis en psychiatrie (ici) ou touchés par des déficiences intellectuelles. L’ensemble des champs des APA pourraient profiter de ce type de projet.

Concrètement, cela pourrait se traduire par des séances d’autoscopie avec un psychologue, des outils communs EAPA psychologue, des dé-briefing de séances communs, un travail sur l’expression des émotions ou habiletés sociales durant les séances…

Aux EAPA d’être imaginatifs et aux psychologues d’êtres ouverts.

Donta, S. T., Clauw, D. J., Engel, C. C., Jr, Guarino, P., Peduzzi, P., Williams, D. A., Skinner, J. S., et al. (2003). Cognitive behavioral therapy and aerobic exercise for Gulf War veterans’ illnesses: a randomized controlled trial. JAMA: The Journal of the American Medical Association, 289(11), 1396-1404.
Gary, R. A., Dunbar, S. B., Higgins, M. K., Musselman, D. L., & Smith, A. L. (2010). Combined exercise and cognitive behavioral therapy improves outcomes in patients with heart failure. Journal of Psychosomatic Research, 69(2), 119-131. doi:10.1016/j.jpsychores.2010.01.013
May, A. M., Korstjens, I., van Weert, E., van den Borne, B., Hoekstra-Weebers, J. E. H. M., van der Schans, C. P., Mesters, I., et al. (2009). Long-term effects on cancer survivors’ quality of life of physical training versus physical training combined with cognitive-behavioral therapy: results from a randomized trial. Supportive Care in Cancer: Official Journal of the Multinational Association of Supportive Care in Cancer, 17(6), 653-663. doi:10.1007/s00520-008-0519-9
Merom, D., Phongsavan, P., Wagner, R., Chey, T., Marnane, C., Steel, Z., Silove, D., et al. (2008). Promoting walking as an adjunct intervention to group cognitive behavioral therapy for anxiety disorders–a pilot group randomized trial. Journal of Anxiety Disorders, 22(6), 959-968. doi:10.1016/j.janxdis.2007.09.010

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