Skip to content

Activité Physique pour les adultes atteints de sclérose en plaques: Recommandations.

02/12/2013

La Société Canadienne de Physiologie de l’Exercice, en partenariat avec Société Canadienne de la Sclérose en Plaques a produit un document intitulé : Directives canadiennes en matière d’activité physique à l’intention des adultes atteints de sclérose en plaques.

Elles sont fondées sur les résultats de l’analyse systématique des meilleures données probantes disponibles. Élaborées par des experts, ces Directives ont été revues par des professionnels de la santé, des spécialistes du conditionnement physique et des Canadiens touchés par la SEP.
 combas-photo2
Que retenir ?

« Pour les adultes atteints de sclérose en plaques qui présentent une incapacité légère ou modérée devraient se consacrer à au moins :

30 minutes d’activité aérobie d’intensité modérée, 2 fois par semaine

ET

• 2 séances par semaine d’exercices de renforcement des grands groupes musculaires

L’atteinte de ces objectifs pourrait contribuer à réduire la fatigue, à accroître la mobilité et à améliorer certains aspects de la qualité de vie liée à la santé de ces personnes. »

Les documents disponibles en Français sont clairs et très bien réalisés.
Questions/Réponses
Directives avec un préambule explicatif
Remarques: La lecture de ce type de document pousse à la comparaison avec la France. A ma connaissance, l’Association des personnes touchés par une SEP a produit un livre blanc Sport et SEP qui est plutôt un document de partage d’expérience. En revanche, on peut toujours s’interroger sur la quasi absence de recommandations et de communications à propos de l’Activité Physique pour les sujets à besoins spécifiques.
No comments yet

Un commentaire ???

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion / Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion / Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion / Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. Déconnexion / Changer )

Connexion à %s

%d blogueurs aiment cette page :